3.Здоровий
спосіб життя.
„Від
вина гине краса, через вино скорочується молодість”. Горацій
„Треба
підтримувати міцність тіла, щоб зберігати міцність духу”. В.Гюго
„Мозковий штурм”. Складові здорового способу життя. . Учні називають складові здорового способу
життя і тренер записує їх на дошці. Це можуть бути:
1) відмова від куріння;
2) відмова від алкогольних напоїв;
3) відмова від наркотиків;
4) заняття фізичною культурою та спортом;
4) відсутність будь-яких
захворювань;
6) здорове харчування. І.т.д.
Інформаційне повідомлення "Чинники здоров’я "
Наше здоров’я залежить від таких основних чинників (показує картку, яку потім прикріпляє на дошці):
—
спадковість
–20%;
—
рівень
медицини – 10%;
—
екологія
– 20%;
—
спосіб
життя – 50%.
Куріння
Алкоголь
Важко переконати людину в тому, що вживання алкоголю небезпечне, на тлі існуючих численних тверджень про його нібито
тонізуючу дію.
Чи не тому 28000 з 100000 українців вкорочують собі вік? Так. Алкоголізм – це хвороба. Зрозуміло, що
вживання спиртних напоїв і зловживання
ними ще не хвороба. Однак це той шлях, що може призвести до хвороби. Найчастіше на нього стають люди, що
легко попадають під вплив „авторитетів”,
молоді люди з слабкими нервами, ті, хто конфліктує зі своєю сім’єю чи суспільними нормами, Іноді основним
мотивом спробувати алкогольні
напої стає цікавість, але частіше причина саме в складних, неприємних
відносинах, що склались в колі друзів чи в
сім’ї. Дуже небезпечне бажання молодих людей пити заради підтримки компанії,
створення гарного настрою, або для того, щоб бути схожим на дорослих.
Людині, яка вживає алкоголь, здається, що його невелика доза притупляє неприємні відчуття, знімає втому. Виникає
уявне відчуття благополуччя і звільнення
від турбот і тривог, поліпшується самопочуття. На жаль, захоплення малими дозами, рано чи пізно призводить до систематичного
вживання алкоголю. Поступово справа доходить до
алкоголізму, а це найпростіший
шлях до деградації особистості.
Наркотики
Наркотики – це речовини, які завдають величезну шкоду як окремій особистості, так і суспільству в цілому.
Наркотики
можна розділити на легалізовані і не легалізовані. Легалізовані наркотики:
тютюн, алкогольні напої, ліки, кава, чай, засоби побутової хімії, рослини тощо.
Нелегалізовані наркотики – коноплі, героїн, кокаїн та інші, занесені до міжнародного переліку заборонених
психотропних речовин.
Всі наркотики характеризуються руйнівним
впливом на фізичний
та психічний стан
здоров’я підлітків і їхню соціальну поведінку.
Трагедія полягає в тому, що для деяких людей (особливо молодих) навіть одноразового вживання наркотику може бути
достатньо, щоб опинитися у полоні
наркотичної залежності
Завдання для учасників: Виготовлення плакату „Здоровий спосіб життя”.
І для
того щоб ви дійсно полюбили здоровий спосіб життя ми для вас приготували
свято!!!
Проведення учнівських змагань «Ігри патріотів»
Сценарій
«Ігри Патріотів».
Участь
беруть:
2 команди по 6 ч. в кожні . Команда під назвою_____________( учні 8-А(3) та
9-А(3) класів) та команда________________( учні 8-Б(3) і 9-Б (3) класів)
Команди
повинні підготувати:
привітання команди, гасло, форму ( перша – жовті футболки, а друга – сині)
Мета:
·
Виховання патріотизму
та активної життєвої позиції
·
Пропаганда
ЗСЖ
·
Сприяти
гармонійному розвитку дітей
Місце
проведення:
спортивний
зал ЗОШ №16
дата проведення:
27.02.1015р. Час (14:00)
Фізкульт привіт усім, хто любить спорт,
Хто небайдужий до свого здоров’я ,
Хто поважає стадіон, басейн і корт,
До руху й гри хто ставиться з любов’ю!
На традиційних “Іграх патріотів”
Ми раді бачити учнів і вчителів,
Кмітливих, спритних спорт-пілотів,
Уболівальників і всіх наших гостей!
Бажаємо усім вам відпочить,
Пограти, посміятись.
І настроєм хорошим ”заразить”
Усіх, хто любить перемоги мить! (Клапач О.І.)
Ведучий: Шановні учні, панове вчителі та гості ми раді вітати Вас у цій спортивні залі! Де зібралася велика
кількість позитивних емоцій, гарного настрою та хороших людей!
Ведучий:
А зібралися ми для того щоб переконатися що в школі №16 , теж є справжні
патріоти, мужні чоловіки та захисники нашої
Батьківщини!
Ведучий:
І саме зараз, дві команди сміливців, будуть нам доводити що вони дійсно
достойні звання захисника своєї Країни!
Ви
хочете дізнатись, хто учасники?
Тож
давайте їх запросимо до зали.
(Під
звуки маршу заходять команди учасників ігор).
Ведучий:
Команда_________________»
Команда___________________»
Привітання
команд!!!!
Кожна
з команд представляє зовнішній вигляд (форма і емблема), а також
оригінальність, творчість команди ( девіз).
Ведучий:
Оцінюватиме конкурс почесне журі у складі(представити склад журі).
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ведучий: Змагання
оцінюється за такими балами: за 1-місце – 4 бали, за 2-ге – 3 бали.
Тож
розпочнімо наші змагання.
(учасники команд шикуються і звучить гімн України.)
Ви готові до боротьби і цікавих подій?
Ну тоді поїхали.
Ведучий::
Наш
перший конкурс буде пов'язаний з теперішньою порою року.
1.Естафета «Одягнися на
прогулянку»
Ведучий:
Учасники
по черзі вибігають, добігають до стільця, одягають на себе шарф, рукавиці і
сідають на стілець. Після цього знімають шарф і рукавиці, залишають їх на стільці і біжать до своєї
команди, стаючи позаду. Виграє та команда,
яка швидше завершить гру.
Інвентар:
2
шарфи, 2 боксерські рукавиці, 2 стільці.
Перемогла
команда………………………………………………………..
Ведучий:
Ну
що ж, а тепер перейдемо до більш спортивного конкурсу.
2.Естафета «Кенгуру»
Команди шикуються перед
стартовою лінією. Направляючий сідає на м'яч
і за командою стрибає до стійки і назад. Передає м'яч та стає в кінець строю. Якщо падає з м'яча, потрібно знову сісти на нього
з того самого місця де зупинилися й продовжити стрибати.
Інвентар:
фітбольні м’ячі
Перемогла
команда…………………………………………………………
Ведучий: І
поки наші команди відпочинуть і підготуються до наступного конкурсу для вас
виконає чудову пісню, неймовірна ______________ учиниця_______класу!
____ Пісня____
Ведучий: Це
було неймовірно, давайте ще раз подякуємо__________ А тепер естафета!!!
Команди
стоять у колонах по одному. Перший учасник біжить і виконує: а) повзе на животі
по лаві. б) на четвереньках (павучком) ногами в перед минає фішки в) бере
паперову гранату і кидає у відро ( до тих пір поки не влучить одною і тою самою
гранатою), після попадання біжить до своєї команди і передає естафету.
Перемагає
та команда яка швидше і правильно на думку суддів впоралася із завданням
Інвентар: 2 лави, 2 відра, 6 фішок, 12 паперових м’ячиків
В цій естафеті перемогла команда………………………………………
Ведучий:
А зараз ми подивимося чи знають алфавіт наші
чоловіки.
4.
Складіть слово
Команди шикуються у колони за лінією
старту. За сигналом направляючі біжать
до кільця беруть одну букву і вертаються в кінець колони. Перемагає команда,
Яка швидше складе зазначене слово (
розміщенням гравців від направляючого до замикаючого піднявши букви в гору)
Інвентар: листочки з буквами ( алфавіт) – 2 штуки,
кільця ( 2 )
1 – присід
2 – сальто
Ведучий: А
наступний конкурс для найспортивнішого учасника з кожної команди.
5.Конкурс
«Віджимання»
2 учасники з різних команд виконують
згинання і розгинання рук в упорі лежачи мах. кількість разів. Судді контролюють
правильність виконання.
Перемогла……………………………………………………
6.«Смачна
естафета»
Кожен гравець повинен зробити наступне: добігти до протилежного краю майданчика,
взяти в нашого помічника фрукт, з’їсти його, повернутися, передати естафету
наступному гравцеві оплеском в дві долоні.
Інвентар: 12 мандарин
Переможці естафети……………………………………
Ведучий:
Ну що ж, поки наші хлопці доїдають, для вас ще одна
хороша композиція яку виконає____________________
_Пісня_
Ведучий:
Я щоразу переконуюсь що в наші школі дійсно
талановиті діти.
А ми продовжуємо наші змагання!!!!
7.«Хто швидше надує»
З кожної команди участь бере один учасник і кожному вручається кулька. По
команді ведучого учасники починають надувати кульки поки вони не лопнуть. У
кого першого лопнула кулька, той і отримує перемогу.
Інвентар: шарики 2
8.«Переправа»
Участь бере вся команда. Два хлопці роблять стільчик
із рук і по черзі переносять гравців своєї команди на протилежний бік через
гімнастичну лаву. Судді фіксують час.
Інвентар: гімнастична лава
Перемога
команда…………………………………………………..
9.Конкурс «Повітряний
шарик»
Участь бере уся команда. В правій руці тримаючи тенісну ракетку на якій
повітряний шарик, прийти до стійки і назад та передати наступному. З якої
команди останній учасник прийде на фініш перший та команда виграє.
Інвентар: тенісні шарики та тенісні ракетки, стійки
Переможцем цього
конкурсустають…………………..
Ведучий: І знову неймовірна___________ з музичним подарунком.
____пісня____
Ведучий: кожен солдат повинен знати
прийоми маскерування.
10.
«Мумія»
2
гравці з команди. За сигналом 1 обмотує 2 туалетним папером і робить з нього
мумію.
Перемагає
команда яка швидше і якісніше ( на погляд журі) зробить мумію.
Інвентар: 2
рулони туалетної бумаги та 2 мусорні пакети.
Ведучий: Ну що ж, це
був останній конкурс для наших команд.
Ведуча:
І поки судді визначають переможців для вас виступить людина-оркестр Бітван
О:
Під ваші оплески запрошуємо його до нас!
-----бітбокс-----
Дякуємо
оплесками нашому гостеві.
О. А тепер настав час до оголошення
і нагородження наших переможців.
Ю.
Для оголошення результатів запрошуємо голову журі
----------Нагородження----------
О. Хоч і сьогодні
перемогла команда_____________ , проте всі хлопці довели що вони справжні
патріоти нашої держави і в змозі її захищати. Але як в народі кажуть: « Завжди
добре щоб було кому і кого захищати, але щоб не було від кого»
Ведуча: Програму змагань вичерпано. Ми дякуємо усім та до нових зустрічав!
Ведуча: Програму змагань вичерпано. Ми дякуємо усім та до нових зустрічав!
ІНВЕНТАР
1
конкурс – 2 шарфи, 2
пари рукавиць, 2 стільці
2
конкурс – 2 фітбольні
м’ячі, 2 стійки.
3
конкурс - 2 лави, 2 відра, 6 фішок, 12 паперових м’ячиків
4
конкурс - листочки
з буквами ( алфавіт) – 2 штуки, кільця
5
конкурс – Віджимання ( без інвентарю)
6
конкурс – фрукти 12 штуки
7
конкурс – 2 повітряні шарики
8
конкурс – стійки (переправа)
9 конкурс – 2 тенісні ракетки і 2 кульки
повітряні( тенісні м’ячі)
10 конкурс – 4 туалетних папери та 4 мусорні мішки
|
|
Назва естафет та конкурсів
|
Назви
команд
|
|
|
Команда
________
|
Команда
__________
|
||
|
1
|
«Одягнися
на прогулянку»
|
|
|
|
2
|
«Кенгуру»
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
4
|
«Складіть слово»
|
|
|
|
5
|
«Віджимання»
|
|
|
|
6
|
«Смачна естафета»
|
|
|
|
7
|
«Хто
швидше надує»
|
|
|
|
8
|
«Переправа»
|
|
|
|
9
|
«Повітряний
шарик»
|
|
|
|
10
|
«Мумія»
|
|
|
1.
місце
– 4 бали
2.
місце
– 3 бали
Немає коментарів:
Дописати коментар